2004年06月29日
体調はやや良好
昨日今日と、帰宅後20分ばかりのウォーキング。自律神経のための簡単なヨガのような体操をする。
ほんのこれだけのことだけれども、今日はかなり具合が良かった。下肢のだるさがさほど辛くない。
左膝に少し脱力感があるが、筋力はあり、1週間前にはできなかった片足での跳躍ができる。
手の痺れを感じるようになってきた。と、そんな感じ。
体操で背筋を思いきりぐーっと伸ばしたせいか、肩と背中のスジを違えたような痛みが…(^_^;)
なにごともほどほどに…
投稿者 meyon : 2004年06月29日 22:52 | Diary 2004